Viață de jocuri de slăbire pentru femei. Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall
Marti, 02 Iulieora Cercetatori britanici au calculat ca preocuparea pentru slabire si obsesia din jurul acestei idei pot determina multe persoane sa piarda timp insemnat, care insumat, de-a lungul intregii vieti, ajunge la un an.
Testele efectuate de cercetatori arata ca femeile isi consacra zilnic 21 minute, in medie, pentru calculul caloriilor si pentru alegerea celor mai potrivite alimente pentru ziua in curs aproximativ doua ore pe saptamanarelateaza Diver Sant.
Intr-un an, ele aloca acestor preocupari ore, iar in 70 de ani, zile. Per total, peste un an. Merita, oare? Cat sunt barbatii de obsedati de slabire Testele facute pe barbati arata ca acestia aloca, in medie, 18 minute pe zi gandindu-se la slabit si mentinerea formei fizice prin dietaceea ce inseamna ore pe an, respectiv zile in 70 de ani.
Pe nas!
S-a mai constatat ca mijloacele la care apeleaza britanicii ca sa slabeasca sunt foarte diferite, putini adresandu-se unui medic. Specialistii sustin ca toate aceste procedee nu sunt decat modalitati de a amplifica obsesia pe care o resimtim in legatura cu dorinta de a slabi.
Ghid de slăbit pentru femei 1
Cu privire la timpul pierdut pentru urmarirea regimului de slabit, specialistii britanici au reteta proprie, diferita de toate celelelate: mananci orice, cu conditia ca fiecare imbucatura sa fie bine mestecata, adica cel putin 30 secunde. Urmatoarea imbucatura o vei prelua dupa acelasi interval, timp in care gura va beneficia de binemeritata odihna. Expertii au explicat ca acest mod de a administra alimentele ofera creierului un timp mai lung sa analizeze natura alimentelor din cavitatea orala si sa transmita in organism semnale privind modul cum trebuie prelucrate ele, pentru ca asimilarea sa fie facuta corect si fara nedoritele depuneri.
De asemenea, se stie ca tractul digestiv functioneaza cu atat mai bine cu cat alimentele au beneficiat o prelucrare mai indelungata in cavitatea bucala. Parca merita mai curand sa ne consumam timpul mestecand alimentele un timp mai indelungat, dacat sa ni-l petrecem consemnand retete, socotind calorii si cantarind mancarea.
Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si doboara miturile Miercuri, 18 Martieora Dieta pentru varsta de 50 de ani este un regim menit sa te ajute sa te mentii in forma si dupa aceasta varsta. Desi cele mai multe femei isi imagineaza ca acest lucru este imposibil, cu urmatoarele sfaturi nu vei avea cum sa dai gres. Asadar, de acum nu va mai trebui sa iti faci probleme in privinta modului in care arati, fiindca ti-am pregatit o serie de secrete si un model de dieta care te va ajuta sa iti pastrezi silueta. Descopera dieta pentru varsta de 50 de ani si demonstreaza-ti ca poti sa fii in forma si atunci cand nu mai esti in floarea varstei. Citeste urmatoarele randuri si doboara miturile conform carora o femeie nu poate arata bine decat pana la 30 de ani!
