Scuturare naturală pentru pierderea în greutate
Cultura și festivalurile din Gujarat Shakeology, 18 Shake, Slim Quick și numeroase alte mărci reprezintă unul dintre cele mai căutate suplimente dietetice cunoscute și sub numele de înlocuitor de masă. Titlul acestui tip de shake-uri denotă utilizarea lui prevăzută.
Cum să slăbești acasă
Cu toate acestea, de ce ar trebui cineva să înlocuiască o masă? Răspunsul constă în necesitatea reducerii masei corporale prin arderea grăsimilor excesive. O scuturare MR nu acționează ca un arzător de grăsimi, ci o băutură pentru a face față poftelor alimentare.
Astfel, utilizatorii abandonează o masă completă pentru această băutură bogată în proteine.
În ciuda abundenței mărcilor comerciale și a opțiunilor disponibile pe piața alimentației sportive și dietetice, nu este ușor să găsești o marfă care să corespundă anumitor cerințe. Acestea se referă la conținutul elementelor cheie precum proteine, carbohidrați, zahăr, grăsimi, fibre și nutrienți diversi.
De exemplu, una dintre cele mai populare băuturi MR, Shakeology, este cunoscută pentru zahărul excesiv, care este un mare defect. În acest cont, dacă doriți să evitați posibile probleme de sănătate asociate cu o calitate slabă a produselor fabricate, puteți oricând să apelați la abordarea DIY. Cum să obții proteine?
După cum știți, elementul de bază al oricărui agitator MR este proteina. Acest ingredient poate fi din surse lactate sau vegetale.
In fiecare zi pierdem prin transpiratie, urina, scaun si alte procese fiziologice apa, iar pentru a nu ne deshidrata aceasta apa trebuie compensata prin aportul de lichide. Cantitatea medie este de circa 1,5 litri pe zi. Dar asta nu este tot. Apa este esentiala in toate procesele metabolice si contribuie la eliminarea resturilor din organism, inclusiv in cursul dietelor care urmares
De fapt, există și alte surse, dar acestea sunt cele mai frecvente pentru suplimentele alimentare. În funcție de preferințe, puteți găsi acest scuturare naturală pentru pierderea în greutate sub formă de pulbere pentru shake-ul dumneavoastră de casă MR. Cu toate acestea, este posibil să optezi pentru o alternativă care să înlocuiască o pulbere comercializată?
Scuturare de pierdere în greutate Controlul apetitului și echilibrul glucozei cu PGX Fibre ridicate, proteine ridicate, indice glicemic scăzut Supliment alimentar Formula de gestionare a greutății WellBetX este concepută pentru a promova și susține gestionarea greutății prin controlul apetitului și echilibrul glicemiei. Pudra WellBetX este complet unică de la alte programe de gestionare a greutății! Acesta furnizează organismului un amestec optim de nutrienți, este bogat în proteine, are un indice glicemic scăzut și are un gust delicios! O componentă cheie a formulei este PGX PolyGlycopleXun amestec de fibre solubile proprii, dovedit clinic pentru a sprijini gestionarea greutății atunci când este combinat cu o alimentație sănătoasă și exerciții regulate.
Să ne uităm la cele mai populare soluții pentru a adăuga ingredientul de bază la scuturarea MR în cel mai natural mod. Brânză mică de grăsime: O jumătate de cană din acest produs furnizează 14g din elementul de bază pentru agitarea ta de casă.
Stadiul proteine dieta
Brânza de bumbac bate bine iaurtul grecesc, care va fi menționat mai jos, referitor la acest parametru. În plus, valoarea energetică este de asemenea decentă - 81 kcal.
Tofu de mătase: Patru linguri de Silken Tofu este o soluție perfectă pentru a crea o băutură MR prietenoasă cu veganul. Totuși, fiți atenți la ritmul kcal, deoarece 47 de calorii sunt furnizate cu 4 linguri.
Avantaje Deci, ceea ce este trișarea în sport, am rezolvat.
Unt de migdale: Întâlniți artileria grea în funcție de valoarea energetică. Patru linguri de unt de migdale oferă incredibilul kcal.
Cu toate acestea, gustul acestui produs este dincolo de cuvinte.
Cu toate acestea, este ambalat cu nutrienți versatili, cum ar fi fier, magneziu și omega-3s. Nu am uitat de proteine.
- Полип же, казалось, взволновался, и ритмичная пульсация его дыхательных органов дала вдруг мгновенный сбой.
- Джизирак, мой наставник, спал раз или два -- после того как долго занимался очень уж утомительной умственной работой.
- Riscă pierderea de grăsime
Veți obține 9g din ingredientul de bază în 4 linguri. Iaurtul grecesc poate fi găsit în sute de rețete de băuturi MR și smoothie-uri făcute acasă.
- Cum să ieși din platoul dietetic.
- Shake de proteine Datorită restricției de calorii, organismul poate suferi de o lipsă de proteine.
- Scădere în greutate grăsime albă
Avantajele principale ale acestui produs sunt caloriile scăzute și proteinele ridicate. Bucurați-vă de băutura Cum să slăbești zumba.
