Pierderea în greutate a atacului dukan
Vreau neaparat sa vad rezultatul si o sa va țin la curent dacă funcționează pe mine Aaa si vreau sa va spun ca mama mea a slăbit 30 de kg in 2 luni si 2 sapt cu ajutorul dietei oshwa La mn nu funcționează, de aceea am mici speranțe. Pwp Elena Anton, 16 august De maine o incep si euvreau sa vad daca chiar functioneazavreau sa dau jos 15 kg si am doar 3 saptamani.
Dieta Dukan April 11, Dieta Dukan este un regim bogat in proteine si promite o pierdere in greutate rapida si durabila. Desi are multe avantaje, dieta nu e lipsita de inconveniente. Pierre Dukan, cel care a descoperit dieta, pleaca de la ideea ca nu numararea caloriilor e cheia supletei, ci proteinele, care tin de foame si au putine calorii per gram.
Vom vedea:-D Gabriela Iobaj, 07 august este si lapte 0. Prima intrebare este cea de dimineata, cafeaua se poate bea cu putin lapte?
15 alimente benefice, care TREBUIE să le mănânci înainte de culcare - Eu stiu TV
Eu am urmat-o pas cu pas si am slabit in total 13 kg! Sunt foarte multumit!
Florina Ban, 14 octombrie la etapa de croaziera cate zile se tine? Rodyca Niculae, 09 septembrie da, ma declar multumita, am doua luni de cind tin am dat jos 8,5 kg, va doresc succes tuturor.
De fapt, poate fi chiar periculoasa. Citeste acest articol inainte de a decide daca sa urmezi regimul: Ce este si cum functioneaza dieta Dukan Dieta Dukan e un regim alimentar destinat pierderii in greutate creat in anii de Dr. Pierre Dukan — un medic generalist francez specializat in managementul greutatii.
Am slabit 6 hg in 10 zile. NU faceti gresala sa tineti 9 zile sau chiar mai mult asa cum se scrie pe anumite site-uri! ATACUL se tine pe baza unui test wt slăbește pe site-ul medicului, pe baza unor informatii despre persoana care isi doreste sa slabeasca!
Scor dietetic de sănătate: 2,5 din 5
Nu scrie cate zile trebuie tinuta. Dca slabesc 10 kg e nemaipomenita!
Sidy Chef de cuisine23 martie Denumita si faza de atac, in primele zile ale dietei - 3, 5, 7, maxim 10 zile, trebuie sa mananci numai proteine carne, peste, oua sau produse lactate degresate.
In aceste zile vei pierde in jur de trei, patru, chiar cinci kilograme. Poate sa dureze trei zile, cinci zile, sapte zile sau 10 zile. Mai mult de zece zile de obicei nu dureaza un regim exclusiv hiperproteic", spune medicul nutritionist Marlena Pascu.
Stabilizare Cât trebuie să dureze această etapă? Ei bine, în ciuda altor diete cu număr fix de zile, dieta Dukan propune un program flexibil, adaptat nevoilor dumneavoastră. Astfel, în funcţie de numărul de kilograme nedorite, de vârstă, înălţime, numărul de sarcini avute şi numărul de diete precedente urmate, veţi putea stabili durata etapei de atac. Înainte de începerea oricărei diete- nu numai a dietei Dukan, este important să vă aflaţi procentul de grăsime din corp.
