O să slăbesc într-o săptămână
Google Plus A încercat multe metode de a slăbi de-a lungul timpului, ba chiar s-a înfometat pentru a ajunge la dimensiuni de fotomodel!
Dieta de toamna este un regim alimentar ce promite sa te ajute sa dai jos 5 kilograme nedorite, in prag de sezon nou. Conform specialistilor, 5 kilograme reprezinta o marime la haine.
Uimitorul regim alimentar este restrictiv insa trebuie urmat numai o saptamana si nu iti va goli portofelul. Principiul dietei de toamna este destul de simplu: trebuie sa mananci alimente sarace in calorii, pe care le poti combina cu mere, care te ajuta sa stapanesti pofta de dulciuri si iti dau senzatia de satietate.
Cum trebuie urmata dieta de toamna La micul dejun trebuie sa mananci un ou fiert tare si un mar.
Ascultă în română Listen in English Écoutez en français Playlist audio Când vrei să ajungi la greutatea dorită, ai tendinţa de a urma fel şi fel de diete foarte stricte, ori chiar să te înfometezi. Pentru a nu recurge la un astfel de regim alimentar, alege dieta indiană, prin care poţi să scapi de 8 kg în doar o săptămână, fără să-ţi pui sănătatea în pericol. Pe lângă faptul că prin dieta indiană vei reuşi să pierzi 8 kg în 7 zile, acest regim alimentar elimină toxinele din organism, făcându-te să te simţi energică, şi reduce grăsimea din jurul abdomenului. Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.
Ca si gustare iti poti prepara o salata dintr-un mar si un morcov. Le poti consuma ca atare sau le poti trece printr-o razatoare.
- Dieta indiană. Sau cum să slăbeşti 8 kg într-o săptămână | DCNews
- Pierderea in greutate foloseste chimen
- Nu 1 cafea cu slăbire
- Cum slăbeşte Nicoleta Luciu 5 kilograme într-o săptămână | Click
- Slăbire în sănătate în sănătate
- Ediția de astăzi În zilele noastre tot mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus.
La pranz poti sa mananci branza cu smantana insa fara sare si doua mere. Ca si gustare poti sa savurezi un iaurt delicios.
Seara, la cina, iti poti prepara peste sau pui, gatit la abur sau pe gratar. Si la aceasta masa trebuie sa consumi un mar. Pe parcursul dietei nu ai voie sa mananci dulciuri sau alimente prajite.
Cum să slăbești cu 5 kg într-o săptămână
Ala mai multe despre dieta de toamna AICI. Informatiile publicate de opiniatimisoarei.
