Noua mama cum sa slabesti


Tot copii sunt, și au mare nevoie de noi. Uneori poate mai mult ca atunci când erau mici. Am primit această scrisoare cu rugămintea de a posta textul anonim.

Continuă seria Adolescent în România. Bună, Prințeso! M-am gândit să împărtășesc povestea adolescenței mele, în speranța că va ajuta măcar pe cineva, părinte sau copil, să fie mai atent. Am 18 ani și acum trei ani am parcurs un episod marcant.

Mi-e greu să spun direct că am avut anorexie, nu am primit un diagnostic în acest sens.

Top citite acum

Dar țin minte clar că mă bântuiau toate gândurile despre cum trebuia să mai slăbesc, deși deja îmi pierdusem ciclul. Mergeam pe stradă și nu puteam decât să-mi compar corpul cu cele ale trecătorilor. Recordul meu de mâncat puțin într-o zi este de de calorii: două mere mici și un ou fiert. Am început să iau în greutate odată cu pubertatea, am ajuns la 65 de kilograme, la o înălțime de 1,65 cm. Nu am fost vreodată un caz extrem, doar câteva, kilograme peste numărul la care arăt cel mai bine și fac exerciții fizice fără să gâfâi.

Am slăbit zece kilograme în clasa a opta nemaimâncând după ora La începutul liceului aveam 55 de kilograme, eram perfect sănătoasă. Doar că aveam în minte una și bună: un nou început înseamnă un nou eu, trebuie să arăt perfect gândire generată și de social media și de filmele americane care îți zic că liceul e ceva wow.

cum să slăbești la 60 de ani

Alunecarea mea înspre tulburările alimentare a început printr-o joacă. Știam de tagurile pro-ana pro anorexie de pe internet și la început le căutam așa, să râd și de proastele astea care, haha, se înfometează pentru a fi frumoase. Doar că elogiul anorexiei de pe internet m-a făcut să mă apuc de religia noua mama cum sa slabesti unde puteai avea TOTUL frumusețe, respect de sine, iubirea celorlalți, haine frumoase care îți vin pentru că ești slabă, un iubit dacă aveai control asupra corpului tău, asupra nevoii de a te hrăni.

Așa am început să nu mai mănânc, să dau impresia că totuși am făcut-o lăsam firmituri și vase murdaresă mă pretind interesată de sănătate nu mai mâncam dulciuri, făceam enorm de multă mișcare.

Am ajuns în mod forțat la 50 de kilograme, ceva nenatural pentru corpul meu: îmi pierdusem ciclul, mi-era foarte frig la raioanele cu frigidere din supermarket. Mergeam foarte des cu mama în perioada aia la analize și mereu eram deficientă de toate alea pentru că eu abia mâncam. Tot cu ea am mers la medicul de familie, care a înțeles în câteva minute mai multe decât mama, care stătea în aceeași casă cu mine.

Mi-a zis medicul că eu sunt frumoasă și că trebuie să mănânc.

Creează un cont sau autentifică-te pentru a adăuga comentariu

Sigur, nici eu nu mă dădeam de gol zicând că modelul meu în viață sunt anorexicele de pe internet, nu a realizat nimeni că eu treceam printr-un episod slăbire tub de slăbire de grav. Am avut și depresie, era doar logic. Simțeam că nu mai pot să trăiesc: cântarul nu se mai ducea în jos, nici nu mă puteam bucura de mâncare, era capăt de linie pentru mine.

Noua mama cum sa slabesti spus mamei în față: mama, vreau să mor.

1. Consuma mai multe legume.

Ea s-a uitat la mine, era tristă și nu înțelegea. Eu eram oarecum împăcată că mor frumoasă, slabă. Mi-am revenit și asta se datorează corpului meu.

Deşi pentru cei mai mulţi dintre noi ei sunt doar statistici, aceşti copii ascund adevărate drame. Unii dintre ei se simt marginalizaţi, pe când alţii trăiesc cu povara de a fi diferiţi de colegii lor. La doar 10 ani, Ioana depăşea 50 de kilograme.

El nu mi-a mai ascultat comanda de a flămânzi. Și bine a făcut. Am ajuns înapoi la greutatea inițială, într-un an după ce am avut anorexie, m-am îngrășat 15 kilograme înapoi. Nu e deloc un număr neglijabil. Gândiți-vă că dacă la 65 de kg arătam acceptabil, poate cu puțin cam multă burtă, la 50 kg eram un sac de oase. Nu mai aveam grăsime pe piept, burtă sau pe fund.

Dupa Nastere, Cura De Slabire - Perioada post natală - terraagroinvest.ro - все о детях и их родителях

Corpul și-a revenit imediat, mintea recuperează și acum. Multă vreme am rămas cu aceeași gândire, că sunt obeză și dezgustătoare, deoarece anorexia ține mai mult de creier decât de datele exterioare.

arde celule grase albe

Am vrut să-mi fac corpul să sufere pentru a mă pedepsi pentru că sunt grasă și urâtă și mai ales după episoadele de mâncat compulsiv, care apar extrem de des atunci când nu îți dai voie să mănânci. Poate noua mama cum sa slabesti sună familiar cui a fost bântuit de diete și cure de slăbit. Și mama mea a fost. La doi ani după episodul meu anorexic m-am întrebat cu privire la mama: De ce nu m-a văzut și pe mine, dacă știi ce înseamnă să te chinui să slăbești? De ce nu m-ai ajutat, mama, când aveam atâta nevoie?

Aveam doar 15 ani, eram atât de mică… Și cum de nu ți-ai dat seama? Ca să mă împac cu trauma prin care am trecut, mult timp am acuzat-o pe mama. Stăteam sub același acoperiș și niciodată nu a bănuit că am fost anorexică. Anul ăsta mi-a spus că-și amintește de vara în care am fost slabă mântuită și că nu prea comunicasem atunci nu vorbim noi enorm nici de obicei.

Dar ce ai fi vrut să-ți comunic? Muream sub ochii tăi. Ce ar mai fi fost de zis, mama?

pierdeți metabolismul de stimulare a grăsimilor

Mă gândeam că am să-i pot arunca în față, cu ciudă, că a fost un părinte prost. Că m-a lăsat singură la o vârstă atât de fragilă, aveam doar 15 ani! Acum, la 3 ani distanță, sunt împăcată cu ce am trăit, mă găsesc frumoasă și știu că nu e vina mamei și nici a mea, pentru că am învins.

3 lucruri simple pe care poti sa le faci pentru a slabi – Alege sa fii sanatos!

Totuși, mi-ar fi prins bine niște ajutor. Țin minte că voiam să mă vadă cineva. Vreau să vă transmit că asta poate păți oricine și la orice greutate.

Fiți atenți la semne, comportamente dubioase și dacă suspectați ceva, fiți blânzi. Vreau să mai spun ceva.

2. Renunta cat de mult poti la zahar.

Mama și tata sunt părinţi implicaţi, deschişi, nonviolenţi. De mică mi-au zis ca sunt frumoasă şi inteligentă. Eu în schimb am fost mereu mai retrasă şi închisă, e firea iu slabire. Şi problemele mele de imagine au apărut de când mă simţeam ciudat că mi se schimbă corpul, când a început pubertatea şi eram mai atentă la faţa mea, apoi la corpul meu.

Nu am ştiut cum să gestionez schimbările şi s-au acumulat mai multe în mine care au dus la povestea asta. Dar am găsit după traumă o mare eliberare.