Citit pentru a slabi, Am slăbit citind o carte! - Şapte pietre


bastoane de slabire să mergi să slăbești

Am decis sa scriu aceste randuri pentru ca am citit atetea idei despre diete atat in reviste cat si pe forumuri si stiu ca la randul meu le-am citit si eu cu ganduri pline de speranta si vise catre o silueta mult dorita. Nu, nu voi vorbi despre diete spectaculoase ori metode minune de a slabi, prin diverse terapii sau cu pastile de slabit aduse din orient.

scădere în greutate grăsime sărăcătoare pierdere în greutate dmt

Voi vorbi despre un stil de viata sanatos de pe urma caruia am avut numai beneficii. Noile Rondele de la SanoVita Am o inaltime de 1,64 si aveam 92 de kilograme la doar 23 de ani. In scoala generala nu fusesem plinuta, insa odata cu adolescenta au venit si kilogramele, din ce in ce mai multe, iar eu nu am luat masuri atunci cand trebuia, cand erau doar cateva peste greutatea ideala.

scădere în greutate de tip suport 1 mod de a pierde în greutate rapid

M-am trezit tarziu la o varsta cand, dupa terminarea facultatii, trebuia sa imi gasesc un job bun, de viitor, care sa imi permita sa avansez si astfel am descoperit, din experienta in experienta, cat de importanta este imaginea fizica.

Oamenii n-au timp sa interactioneze cu tine, sa vada ce suflet bun ascunzi si inteligenta agera, insa imaginea aceea plina de celulita si circumferinta corporala mare era respingatoare si, oricat de dureros a fost pentru mine, a trebuit sa accept realitatea, sa citit pentru a slabi ma mai mint, sa recunosc ca aveam nevoie sa ma ingrijesc de imaginea mea si, implicit, de sanatatea si succesul meu social si sentimental.

scădere în greutate masă ashland ma arderea grasimilor bune

Cand toate acestea au inceput sa conteze cu adevarat pentru mine am suferit o depresie si brusc am inceput cu disperare sa caut metode de slabire rapide, evident, dorindu-mi acerb sa arat bine.

Calculandu-mi greutatea ideala, aceasta se invartea in jurul a 55 de kilograme, aceasta insemna ca ar fi trebuit sa slabesc 37 de kilograme.

cum arde rutina de grăsime puls optim pentru arderea grăsimilor

Gasisem pe forumuri metodele despre care se spunea ca ar slabi citit pentru a slabi kg in 3 luni, deci in jumatate de an, dupa socoteala mea, ar fi trebuit sa fiu aproape de silueta unui manechin.

M-am entuziasmat si am inceput sa recurg la astfel de metode, sa dau mailuri, sa urmez tot felul de terapii si sa iau flacoane de pastile de slabit, ceaiuri de slabit si sa incerc tot felul de diete care mai de care mai ciudate si mai promitatoare. Am fost inainte la doctor sa imi fac analizele de tiroida ca nu cumva greutatea mea sa aiba la baza un dezechilibru hormonal, dar nu aveam nimic in acest sens, doar colesterolul marit si predispozitie la boala cardio-vasculara si ficatul cu putina steatoza — grasime.

cum să pierzi celulele de grăsime încăpățânate pierde efectul perioadei în greutate