Calendarul pierderii în greutate pe lună, Calendarul lunar 2012, când începe a pierde în greutate

Despre site Influența lunii asupra greutății Efectul masajului asupra pielii. Masaj după celulită Masaj după slăbește în 24 de săptămâni. Revizuirea Nade, Petersburg Corectarea corpului. Julia, Moscova Nastya, Sankt-Petersburg.

Reducerea volumului Juliei, Moscova. Rezultatele masajului Catherine, Peter, un sfat despre masajul anticelulitic. Veronica, Moscova. Arhiva versiune a forumului Influența lunii asupra greutății. Influența lunii asupra corpului. Cum să pierdeți în mod competent greutatea în fazele lunii De ce unii oameni pierde in greutate rapid și ușor, în timp ce alții câștiga în greutate din aer, în timp ce stau pe diete cele mai severe și hărțuiți un ceas în săli de sport?

Influența lunii asupra greutății

Răspunsul este A fost dovedit de mult chiar de cei mai sceptici sceptici că influența lunii asupra omului este enormă. Ca toate lucrurile vii de pe Pamant, omul se supune ciclurilor lunare. Ați observat în repetate rânduri că în anumite zile vă puteți permite orice dezastru gastronomic, în zilele noastre chiar și o bomboană mică poate fi superfluă. Care e secretul? De ce în anumite perioade de grăsime se formează literalmente din aer?

E simplu. Greutatea este afectată de fazele lunii.

Explicaţie

Această influență este extrem de simplă: în faza de la lună nouă până la luna plină, corpul câștigând în mod activ greutate. Știind despre aceste procese fiziologice naturale, puteți face o dietă pentru calendarul lunar. Sfatul este foarte simplu: doar în zilele lunii în scădere, nutriția, care vizează scăderea în greutate, dă cel mai mare efect. În timpul fazei de creștere a lunii apare o creștere naturală în greutate, iar în aceste zile este mai bine să abandonați vasele care conțin calorii goale produse de cofetărie.

Du-te calendarul lunar, și nu puteți pierde doar greutate fără probleme, dar, de asemenea, să mențină greutatea în normă. Mesele pe fazele lunii va face figura întinsă, va contribui la eliminarea de toxine, da energie, îmbunătățirea pielii, părului, ten.

Și asta e tot - fără nici un efort din partea dvs.! Deci, folosim influența lunii în numele binelui pentru cauză corp. Faza lunii pline. Numai mâncare naturală! Începeți hrana pentru fazele lunii pe lună plină.

Primul an de viata al bebelusului: cate un sfat important pentru fiecare luna

În programul personal de pierdere în greutate, acesta va fi același punct de plecare. Imediat după luna plină vine faza lunii în scădere, când pierderea în greutate este cea mai eficientă.

Influența lunii asupra unei femei este de așa natură încât, în fiecare zi a declinului lunii, kilogramele vor părăsi cu ușurință Calendarul pierderii în greutate pe lună lor preferate. Unii nutriționiști consideră că luna plină este cea mai bună zi pentru post. În această fază a lunii, veți fi cel mai indiferent față de deliciile culinare, corpul va fi eliminat cel mai eficient.

Prin urmare, această perioadă este cel mai bine folosită pentru a începe pierderea în greutate. Merită să vă amintiți. Că în luna plină corpul absoarbe cel mai bine toate substanțele, atât dăunătoare, cât și utile.

Dacă vă placeți postul zilnic pe ceaiurile proaspete din plantecel mai bine este să îl țineți pe perioada lunii pline. O astfel de acțiune curăță perfect corpul de toxine și zguri și, de asemenea, are loc scăderea în greutate!

Alimente și preparate care favorizează pierderea în greutate

Dacă credeți că scădere în greutate și burtă plată este prea aspru, încercați să nu mâncați alimente cu aditivi de origine chimică în această zi și să vă aduceți alimentele în cea mai naturală formă. Astfel, veți pregăti o rampă de lansare pentru o pierdere în greutate confortabilă. În acest moment, mâncați cele mai simple alimente: cereale pe apă de cereale integrale, fructe de sezon și legume care nu au fost supuse unui tratament termic prelungit.

Acest meniu va umple corpul cu energie vitală și va ajuta la restaurarea vitaminelor și mineralelor. Ce să mănânci pe perioada lunii pline?

În mod ideal - în forma sa brută, după toate în timpul tratamentului termic se pierd câteva substanțe utile. Mai mult. Datorită recepției fibrei, activitatea tractului gastro-intestinal se va îmbunătăți Calendarul pierderii în greutate pe lună pierderea în greutate va fi mai rapidă. Pregătiți un vas de legume care îmbunătățesc activitatea stomacului și a intestinelor: morcovi, sfecla, varză.

Adăugați ceapa. Cartofii în această perioadă este mai bine să nu intre în supe. Deci, blocați creșterea în greutate datorată amidonului. Faza lunii în scădere curățată Când calendarul lunar cer arată că Luna a dispărut, aceasta este perioada unică a celei mai mari activități a tuturor proceselor din corp. Și, de asemenea, o perioadă ideală pentru pierderea în greutate.

În această perioadă, de obicei există dorința de a face ceva. Începeți proiecte noi, schimbați ceva în viața voastră. Utilizați acest timp pentru a pierde în greutate. Sunteți acum în formă fizică remarcabilă. Influența lunii asupra corpului contribuie la activarea tuturor proceselor, caloriile sunt arse cel mai bine în faza declinului. În această perioadă, chiar și o cină bogată înainte de culcare este sigură pentru figura.

Rețineți că, dacă aveți o istorie a bolilor cronice, meniul de dietă și corectitudinea activităților de curățare ar trebui să fie mai bine coordonate cu medicul, pentru a nu vă face rău. Aceste produse conțin o mulțime de fibre, care stimulează activitatea tractului gastro-intestinal și, prin urmare, întregul corp. Este mai bine să utilizați primul ulei presat la rece.

Reducerea greutății va fi și mai rapidă.

Luna întunecată - o lună tânără uitați de kilogramele în plus! Merită să ne amintim că în această fază a Lunii corpul este cel mai predispus la influențe externe și este slăbit.

Deschideți calendarul lunar și faceți o notă în el: tocmai acum organismul scapă de tot excesul și pierderea în greutate este rapidă și fără durere.

Dieta lunară eficientă Sfat 4 Desigur, este necesar să ștergeți vasele dăunătoare, dar treptat. Nu puteți trece la un morcov într-o singură zi. Dacă consumați adesea alimente prăjite - cartofi prăjiți, carne, pește, reducerea treptată a numărului acestora. În plus, mai târziu, atunci când alimentele sănătoase vor deveni normă, dar veți fi dor de "dăunător", uneori vă permiteți ceva prăjit, dar nu pentru cină. De exemplu, dimineața sau la prânz.

În aceste zile este mai ușor să renunți la dulce, să renunți la fumat și să renunți la alcool. Utilizați influența lunii. Pentru a curăța corpul de toxine, toxine, excesul de grăsime.

Ciclul lunar este luna cea mai eficientă în ceea ce privește desfășurarea zilelor de descărcare. Capacitatea organismului de a se despărți de acumulări dăunătoare este cât mai mult posibil astăzi. Puteți direcționa întreaga resursă a corpului spre purificare, dacă reduceți încărcătura prin digerarea alimentelor. Este minunat să faci o descărcare de măr sau de chefir. Beți mai multe ceaiuri, apă, sucuri. Nu trebuie să existe sare sau zahăr în băuturi. Pentru a începe o nouă viață câteva zile de lună nouă sunt cele mai favorabile, utilizați-l!

Doar în luna nouă, este mai ușor să renunți la fumat, alcool și droguri. Faceți un pas către o viață nouă, sănătoasă. La urma urmei, sănătatea și pierderea în greutate depind de cât de multe otrăviri organismul trebuie să fie în fiecare zi inofensiv.

Mâncărurile fără tratament culinar vor ajuta cel mai bine organismul să elimine toate toxinele și deșeurile. Preferați salatele de fructe și legume, cartofii brute și carpaccio. În general, trebuie să beți cel puțin 3 litri de lichid. Apă, ceaiuri, sucuri proaspete stoarse.

Sucurile din morcovi, varză, sfecla, zmeura, cireșe, mere vor întări imunitatea și vor purifica organismul. Experimentați cu proporțiile și nuanțele gustului. Învățați să vă bucurați de utilizarea produselor naturale. În viitor, vă veți garanta o pierdere în greutate stabilă. Calendarul pierderii în greutate pe lună în faza de creștere renunță la sărbătoare În timpul perioadei de creștere a lunii, toate lucrurile vii câștigă putere și acumulează resurse energetice.

Corpul uman este, de asemenea, supus legii universale a naturii. După fazele de epuizare și de reluare a activității, stadiul forțelor de hrănire începe. Influența lunii asupra corpului provoacă procesele de acumulare a nutrienților din orice alimente. De aceea, menținerea unei diete în această perioadă nu are sens. Veți câștiga greutate, chiar dacă stați pe o dietă rigidă. Organismul va păstra în continuare energie în loc să cheltuiască, astfel încât să nu reducă conținutul caloric al dietei, astfel încât să nu rămână fără energie.

Cu toate acestea, pentru a nu obține câștig în greutate, controlați cantitatea de alimente livrate și creșterea apetitului.

În această fază organismul acumulează în mod activ resurse. Crește pofta de mâncare și trage pe alimente care conțin așa-numitele calorii balast.

Firește, există un set de greutate. Se observă că în timpul lunii în creștere, chiar și în cazul unei alimentații normale, se poate observa o creștere de kg, iar acest lucru este absolut natural.